Ansia Angoscia Panico
Cos’è l’ansia?
Ansia è uno stato di sofferenza nel contempo fisico e psichico, caratterizzato da un timore diffuso, da un sentimento di insicurezza, di disgrazia imminente. L’ansia può essere vaga, senza un oggetto riconoscibile ovvero riguardare specifici oggetti od eventi. Gli psichiatri preferiscono parlare di ansia in riferimento ai soli aspetti psichici dell’emozione in questione, mentre impiegano il termine angoscia quando in concomitanza si hanno manifestazioni somatiche abbastanza vistose, quali costrizione toracica, accelerazione dell’attività cardiaca, disturbi vasomotori.
Nel linguaggio comune è frequente utilizzare il termine angoscia per riferirsi ad uno stadio più grave dell’ansia.
Ansia normalmente agisce da pungolo per risolvere un problema.
Parafrasando Ancona: l’angoscia corrisponde alla situazione di trauma, cioè ad un afflusso di eccitazioni non controllabili perché troppo grandi….. l’ansia corrisponde ad un processo di adattamento di fronte alla minaccia di un pericolo realistico….. questo processo è una funzione dell’io che se ne serve come di un segnale, dopo averla prodotta, per evitare di venire sommerso dall’afflusso traumatico delle eccitazioni.
Cosa sono gli attacchi di panico
Gli attacchi di panico durano generalmente solo alcuni minuti ma causano al paziente una considerevole angoscia. L’attacco ha un inizio improvviso, raggiunge rapidamente l’apice ed è spesso accompagnato da una sensazione di pericolo o di catastrofe imminente, oltre ad allarmanti sintomi fisiologici, come soffocamento, vertigini, sudorazione, tremore e tachicardia, viene descritta solitamente la paura come intensa e di aver pensato di essere in procinto morire,di potere perdere il controllo, di avere un infarto di “impazzire”.
La maggior parte dei pazienti con attacchi di panico soffre anche di agorafobia (paura di essere intrappolati in un luogo o in una situazione dai quali la fuga può essere difficile o imbarazzante) e quando gli attacchi sono ricorrenti sviluppano una forma secondaria di ansia anticipatori, preoccupandosi perennemente di dove e quando avverrà l’attacco successivo, con conseguente riduzione della mobilità (es.ridurre i viaggi, evitare l’autostrada,etc).
Un bravo psicologo psicoterapeuta riconosce e sa guarire nella maggior parte dei casi queste tre sofferenze psicologiche.
